ABOUT
LUKE GYMについて
"継続できる"
なりたい理想の身体作り
経験豊富なトレーナーが常に傍でサポートすることで継続ができ、お客様のなりたい理想の身体作りをサポートします。
"マンツーマンだから"
お客様に寄り添ったご提案
専属トレーナーの技術力と、マンツーマンのヒアリングでお客様のご要望に沿った効果的なトレーニングやストレッチメニューをご提案します。
あなたにピッタリな
トレーニングを始めよう
LUKE GYMだからこそできるパーソナルトレーニングとストレッチ。
楽しくお話ししながら、一緒に頑張りましょう！
LUKE GYM 4つのこだわり
大人から子供まで安心してご利用いただける
“こだわり”をご紹介します。
01
どんな方でも安心
年齢に関係なく、どんな方でも無理なく取り組める
運動をしたことがない
産後の体調を整えたい
高血圧の方
生活習慣病をお持ちの方
足腰が弱ってきた
夜中に何度も目が覚めてしまう
どんな方でも大丈夫。LUKE GYMにお任せください。
プロの専属トレーナーが１人１人の体力・年齢・お身体のお悩みに合わせた独自プログラムを作ります。運動する機会が減った方、高血圧、生活習慣病をお持ちの方など、どんな方でも無理なく安心して取り組めます。
\ お得なキャンペーンはこちら /
02
パーソナルストレッチ
心身ともに健康的な身体へ。
本格的なトレーニングを始める前の準備運動として行うことがほとんどですが、LUKE GYMでは、ストレッチ単体のメニューをご用意。肩・腰・ひざの不快感の改善、血行促進、自律神経や関節・怪我の予防も期待でき、あなたのお身体を健康に導きます。
03
お客様に合わせたご提案
お客様の"なりたい"に寄り添い、責任を持って成功に導く。
指導技術と専門知識、さらにお客様に寄り添うマインドを持ち合わせた専属トレーナーが、お客様の目的・目標に合わせたトレーニングを設計。「こんな身体になりたい」という理想に寄り添い、目標達成まで責任を持って指導を行います。
腰痛を改善したい
ひざの痛みを改善したい
ひどい肩こりを直したい
運動不足を解消したい
大会に出場したい
結婚式などイベントの前に痩せたい
お客様１人１人に合った、パーソナルサービスを提供します。
04
充実したサポート
身体の悩みを根本から考え、解決する
豊富な指導経験をもつ専属トレーナーが、お客様が抱える悩みにマンツーマンで向き合います。お悩みを引き起こす原因を根本的に見直す指導とサポートを行い、解決へ導きます。
お客様が抱えている悩みを解決
体重を減らしたい、筋肉をつけたいなど、１人１人のお客様が抱えるお悩みの根本となる原因と向き合い、解決に向けたサポートを行います。
日々の食生活や生活習慣などお客様に合わせてアドバイス
食生活のどこが問題なのか、普段どんな生活をすればいいのか、お客様のライフスタイルに合ったトレーニング以外のアドバイスも行います。
自宅でできるセルフトレーニングのご紹介
身体をほぐすストレッチや身体作りをベースとしたトレーニングなど、自宅にいながらでも簡単に行える方法をご紹介します。
